Занимайся спортом на открытом воздухе!
1) Поставить ногу на платформу ролика. Пятка должна упереться в заднюю стенку платформы.
2) Закрепить застежку, отрегулировав её по длине и степени натяжения. Ролики должны плотно облегать обувь, но не перетягивать ногу.
Как кататься:
1) Поставить ноги друг за другом на одной прямой: носок " Задней " ноги в пятку " передней " ноги. Между ногами должно быть небольшое расстояние.
2) Оттолкнуться носком " задней " ноги и встать на пятки. " Передняя " нога должна быть совершенно прямой, " задняя " немного сргнута в колене.
3) Для остановки встать на носки.
Лёгкие и компактные :
Увеличение ширины роликов:
1) От крутить винты крепления.
2) Раздвинуть платформы на ширину обуви.
3) Сдвинуть платформы так, чтобы они плотно облегали обувь.
4) Туго закрутить винты крепления.